Lapsen uni ja unitottumukset
Lapsen uni ja lepo on yksi tärkeimmistä asioista lapsen elämässä. Ihan yhtä lailla aikuisenkin, me tarvitsemme myös hyviä, kokonaisia yöunia. Hyvä uni on pohjana niin monelle asialle. Lapselle riittävä uni on tärkeää, koska se tukee hänen kasvua ja kehitystä. Uni vaikuttaa myös lapsen keskittymiskykyyn ja mielialaan. Jos omat uneni ovat katkonaisia ja lyhyitä, tiedän että […]